＃ 나의 사계절을 이야기하다

대하구이 칼로리 걱정없이 먹어요 :)

안녕하세요 :)

오늘 내일 날씨가 정말로 미쳤나봅니당 ㅠㅠ

가을인데 아직은 가을인데 말이죠 ㅠㅠ

완전 초겨울같은 날씨가 이어지고 있어요 ㅠㅠ

이렇게 추운날 집에만 있을 수 없쥬 ㅋㅋㅋ

그래서 맛난 음식으로 몸보신하러 대하구이 먹으러 다녀왔습니당 ~

우선 메인요리 대하구이를 먹기전 주문한 낙지 ㅎㅎㅎ

꼼틀꼼틀 움직이는 산낙지 탕탕이

탕탕이라고 하는데 그냥 산낙지 주문해 먹는 느낌이였어요.

싱싱한게 아주 쫄깃하니 맛있음

팔딱팔딱 뛰는 싱싱한 대하는

굵은 소금에 투척 ! 엄청 뜨거웠겠죠 ㅠㅠ

엄청 날뛰어서 뚜껑을 꼭 잡고 2~3분 정도 있었답니다 ㅠㅠ

안그러면 뚜껑이 들려서 새우가 튀어 나올 수도 있다고해서.

근데 ㅠㅠ 불쌍하긴하지만 한편으로는 참으로 맛나보임..

대하가 발갛게 익어가는 동안

맛있는 냄새가 솔솔솔 +_+!!!

여기서 알아보는 대하구이 칼로리~!!

대하는 100g 정도가 2~3개라고 하는데요.

100g기준 칼로리가 90~100칼로리 정도라고 합니다.

저지방 고단백 대하+_+!

그래도 정신못차리고 10개 이상 집어먹으면

꽤나 많은 양의 칼로리를 섭취하게 되는것이지만

탄수화물이나 지방이기보다는 단백질 위주이기 때문에

살찔걱정은 조금 덜 하겠네용 ㅋㅋㅋㅋ

대하와 함께 먹은 또다른 메인메뉴는 바로

새콤달콤매콤한 전어회무침.

전어제철은 끝났다지만 ㅋㅋㅋ 그래도 먹고 싶어서 야무지게

마지막전어를 먹고왔습니다.

처음에 전어를 먹었을때는 뼈까지 먹어야 하는 회여서 그런지

거부감이 있었는데 언제부터인가 먹을수록 맛나고 맛나더라구요 ㅋ

그래서인지 이날도 전어회무침 싹쓸 ㅋㅋㅋ

술까지 올클리어 했다는거 아니겠나용 ><

뜨거운 대하 호호불면서 열심히 까먹음><

역시 따뜻할때 먹어야 맛있는 대하 !

고칼로리 대표적인 음식이니 만큼 살찔걱정은 조금만 하고

드셔도 좋을 맛난 음식이랍니당:) ㅎㅎ

은행동 팬텀팬스테이크 분위기최고! 

항상핸드폰 케이스를 사면 망하기 일쑤였는데 

며칠전 인터넷으로 구매한 핸드폰케이스><

너무 맘에 드네요ㅋㅋㅋㅋ

바나나 모양이 진짜 귀욥지 않나요? 

반짝거리는 필름지여서 빛받을때 마다 색이 변하는데 

사진으론 표현이안되서 안타깝네요 ㅠ_ㅠ 

핸드폰 케이스로 기분이 좋아졌어요 :-) 

오늘약속은 은행동에서 저녁식사였는데 

친구가 은행동에 맛집이라며 

팬텀팬스테이크를 데려갔어요 

일단 분위기 합격!!!너무좋네용ㅋㅋㅋㅋ 

음식사진을 뒤로하고 옆에 제 핸드폰케이스보이시나요?히히

귀엽네요ㅋㅋㅋㅋ

제가지금먹고있는건 미트치즈오므라이스 인데요ㅋㅋㅋ 

오므라이스안에 짭짤하게 간이 된 불고기가 씹혀서 

진짜 맛있었어요 쭉쭉~늘어나는 치즈도 듬뿍 들어있구용 

팬텀팬스테이크는 이렇게 스테이크가 주 메뉴인 음식점인데요 

굉장히 무거운 후라이펜이 달궈져 나오기 때문에 

이렇게 대리석판에 올려준답니다

지글지글~ 다먹을때 까지 따끈하게 먹을수 있어서 좋아요 

저는 고기도 맛있었지만 발사믹에 볶아나온 저 버섯이 정말 맛있었어요! 

귀욥게 밥도 쪼끔씩나오고ㅋㅋ

저 미니 후라이펜에 후식으로 먹으라며 초콜릿도 주셔요 

센스 굿이죠?ㅋㅋㅋ 

아기자기해서 여성분들이 참 좋아할것같고 

저녁데이트장소로 여자친구분을 데려간다면 

점수팍팍딸수 있겠어요ㅎㅎㅎ

은행동 팬덤팬스테이크!가격도 저렴하니 한번가보세용~  

스타벅스 과일주스는 잘 안사먹었어요

왜냐하면~~ 비싸기 때문에~~~ 3천원 후반 4천원 초반 하는데

이가격으로 먹으니 차라리 돈보태서 커피를 마시고 프라푸치노를 먹지 했지요

근데 카페를 갔더니 쉽사리.. 땡기는것이 없어서..

한번 주문해보자 ! 하고 먹은 과일주스!!!!!!!

각자 다른맛들을 골라 집었는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 보니 물감놀이 하는것같았어요

미술시간이 회상되면서..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

색깔들이 참으로 예쁘쥬 ? ㅎㅎ

스타벅스 과일주스는 병도 디게 예뻐요 ㅎㅎ 아기자기 ㅎㅎ 

양이 상당히 적어보이는듯하나..ㅎㅎㅎ;;;;;

얼음잔에 얼음과 함께 먹으면 딱 ! 톨사이즈 가득 되더라구용 

저는 비트&사과주스를 먹었는뎅 ! 티우려낸맛이였어용 ㅎㅎ

디게 연한맛!!! 제일 칼로리가 적네용?!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 얏호

그리고 몇일전 먹은 콜드브루........ㅎㅎㅎㅎ

야구르트 아주머님만 판매하시는 줄 알았는데

역안에 편의점에 갔다가 발견했어용 ><

2천원 이더라구용 바로 겟겟겟~~~!!!!! 얏호 마시땅 

로스팅일자는 13일 이였구 딱! 10일 후인

23일에 먹었던것같아용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

로스팅 후 풍미가 더 깊어진다는뎅..ㅋㅋㅋㅋㅋ

잘 모르겠으나..^^ 저는 참으로 맛나게 먹었습니당 

담엔 라떼에 도전해 보렵니당~~~~~~~~

유성국화축제 나들이 10월 31일까지

안녕하세요^^!

요즘날씨가 참으로 싱숭생숭한 날씨가 아닐까 싶네요.

아침저녁은 쌀쌀하다 못해 춥기까지 해서 패딩이 마구 생각나기도 하고

또 어떤날은 선선해서 산책을 다니기도 좋은 저녁이기도 하고 ㅎ

얼마전에는 친구들과 함께 유림공원쪽에 산책을 갔다가

시끌벅적한 소리에 들려봤더니 무슨 축제를 하고 있더라구요~

그래서 들어갔더니 가을다운 축제.

국화축제가 한창이였답니당.

밥을 너무 많이 먹고 걸어다니던 터여서

건너편까지는 가지 못했지만 멀리서 보는 야경도

정말 예쁘지 않나용?? ㅋㅋㅋ

강에 띄워놓은 반짝이는 조형물들도 예쁘더라구요 ㅎ

요렇게 잘 꾸며 놓아서 인진 몰라도

커플들과 가족단위 사람들로 북적북적

여기저기 셀카봉을 들고 다니는 사람들도 많았구요.

저희는 아무 준비 없이 여자 4이 돌아다니다가

들어간 축제 공원이여서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

각자 여기저기서 셀카만 ㅋㅋ

이날따라 날씨도 그리 춥지 않은 저녁날씨여서

사람들이 더 많았던 것 같아요.

유성 국화축제가 대전 유성 유림공원에서 벌써 3번째인가

열리는 축제였다고 하네요ㅋㅋ 그동안은 왜 몰랐을까유 ㅠㅠ

축제 공간의 한쪽에는 국화 분재 전시장하고

수석 전시장이 마련되어있었는데요. 예쁘고 잘 가꾸어진 분재들하고

멋있는 수석들이 많이 전시되어있어서 구경하는 재미도 쏠쏠했답니당~

분재도 잘키워서 재테크를 하는 사람들도 많고

요렇게 예쁘고 특이하게 키워내는 취미로 가꾸는 사람들도 많다고 하던데

보면볼수록 감탄이 절로절로 나오네용+_+ 요렇게 키워내기 까지

얼마나 많은 시간과 노력과 사랑을 들였을까싶구 말이죠^^~

역시 국화는 가을국화가 제일로 예쁜것 같습니다.

올망졸망 예쁜 국화 보러 10월 31일까지 하는 유성국화축제 한번

다녀오셔도 좋을것 같아요^^~

모스버거, 새우카츠버거 짱맛이다

이웃님들 모스버거 드셔보셨나융?ㅎㅎ

저는 처음먹어봤는데요! 

반했습니다 +_+

평소 햄버거를 너무 좋아하거든요~ 

모스버거 정말 맛있네요! 

패티도 알찰 뿐더러 소스가 정말 맛있었어용 

모스버거 새우카츠랑 남반치킨버거를 먹었어요~ 

새우카츠는 칠리랑 타르타르 중 소스를 선택할 수 있는데 

저는 칠리보다는 고소한 타르타르가 땡겨서 그걸로 선택했답니당ㅋㅋ 

속이 정말 알차죠? 이거는 모스버거 남반치킨버거에요~

이름이 왜 남반일까요?ㅎㅎ 

궁금하네요..

주문하고 번호 푯말을 테이블위에 올려놓으면 직접 서빙해서 가져다주셔요 

여느 패스트푸드점과는 다르게 직.접 가져다 주는게 좋았어요ㅋㅋㅋ 

모스버거의 감자튀김역시 

롯데리아나 맥도날드 같은 곳과는 달랐는데요! 

오동통한 감자의 포슬포슬함이 살아있어 

감자를 좋아하시는분들이라면 

모스버거의 감자튀김 정말 좋아하실듯 싶어요ㅋㅋ 

모스버거 남반치킨버거인데

속살이 빨갛죠? 안익었나 싶었는데 테이블에 써있었어요ㅋㅋ

미오글로빈이라는 성분때문에 속살이 핑크색이래요! 

산소 함유량에 따라 고기의 색상이 달라진다고..

튼튼하고 신선한 닭고기는 핑크색이라네요 충격 처음안 사실이에요.. 

퍽퍽하지 않았던게, 다른 치킨 패티들과는달리 

닭가슴살이 아니고 닭다리살로 패티를 만들어 

퍽퍽하지않고 부드러운거래요~ 

소스역시 한몫했구요! 

가격도 적당하고 퀄리티있는 맛있는 햄버거가 먹고싶다면 

모스버거 추천합니다^_^ 

오랜만에 만난 대학동기 언니 ㅎㅎ

자주 보진 못하지만 그래도 일년에 두세번은 꼭 보는것같다~

우리가 보는날은.. 각자의 생일기념..ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 생일이 겹치지 않아서그런지..ㅋㅋㅋㅋㅋ

반년에 한번정도 만나는듯..ㅎㅎ

언니랑 먹으러간 숯불 무뼈 닭발 오랜만에 먹었더니 와방 맛난당!!!!!

언니가 선물로 준 록시땅 핸드크림 

록시땅 제품은 한번도 사용해 본적이 없는뎅

뭐 워낙 유명하다보니 , 믿을수있는제품!!!!!

생일이 가을철인지라 핸드크림이랑 립제품 선물을

참 많이 받는듯 하당 ^_^

앙증맞은 핑크색 세트 

록시땅 핸드크림이랑 립 세트인데 ㅎㅎ 건조해진 입술까지도

립밤을 통해 촉촉하니 변신! 할 수 있을듯 ><

립스틱이 넘나 매트해서.. 립밤은 꼭 필요로 하당 ㅠ

핸드크림도 뭐 마찬가지..ㅎㅎㅎ

언니랑 닭발을 먹으면서도 끊임없이 수다를 떨었는뎅..ㅎㅎ

2차로 카페에 갔당 , 케익도 시키고 우린 정말 대단한듯!

배가 넘나 부른데도 먹게되는... 

여자들의 수다의힘!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시나몬돌체라떼는 먹어도 먹어도 마싯군!!!!!!><

그리고 내가 요즘 빠져있는 콜드브루!!!!!

야구르트 판매하시는 아주머님께만 살수있다고 생각했는뎅

역 안에 편의점에서도 판매하고있어서 바로 집었당

첨먹었는데 넘나 맛있음.. 이날 두개나 사먹었다는!!!!!!!

다음엔 라떼를 도전해봐야겠당 ><

닥터자르트 폼클레이 민감한피부에 좋아요! 

저는 평소에 올리브영 구경하는걸 좋아해요ㅋㅋㅋ

신기한 화장품들이 잔뜩 있잖아요!

보다 보면 사게되는건 당연한거 같아요ㅠ_ㅠ 

피부가 애기같으면 좋으련만..

여잔 정말 다이어트와 피부관리는 평생숙제란말이 맞는거 같아요 

그래서 제가 오늘 하이에나처럼 먹이를 찾아다니며 

헤메이다 고른제품은ㅎㅎㅎ

바로 닥터자르트 폼클레이! 

사실 풀네임이 이거보다 무척길지만 

외우기 어렵네요ㅋㅋㅋ그냥 닥터자르트 폼클레이라고 하면 다들 아실듯합니다ㅎㅎ 

이 제품은 일단 이렇게 세가지 타입이 들어있는데 

팩+폼클렌징 이라고 생각하시면 될것같아요ㅎㅎ 

얼굴에 팩처럼 도포한 후 3분뒤 미온수로 닦아내면 폼클렌징처럼 

거품이 막 나오면서 피부가 보들보들해져요 ㅋㅋ

역시 신기하죠? 

그린은 모공관리, 핑크는 수분충전, 그레이는 민감피부 

요렇게 사용하심되는데 

피부 부위별로 다르게 사용하실 수 도 있어요! 

예를 들어 콧등은 그린으로 모공관리하고 

나머지는 핑크로 수분관리 하셔도 되요ㅎㅎ 

저는 이 그린색이 가장 잘 맞는거 같은데요! 

이유는 약간 민트성분이 들어있어서 

바르면 얼굴이 시원해 져요ㅋㅋㅋ 

그래서 저처럼 얼굴에 열이 많으신 분들은 그린이 맞을것 같아요 

우선 좀 더 써봐야 알겠지만 만족입니당ㅋㅋㅋ

이웃님들도 한번 사용해보시기 바래요! 

나는야 빵순이..ㅎㅎㅎ 빵을 넘나 좋아한당 >_<

구냥 밀가루는 다다다 좋아하는뎅 내가 젤루 좋아하는것은

바로바로바로 크리스피도넛! 달달한것이 .....

촉촉한것이.... 아주그냥 녹는다 녹앙~~~ㅠ_ㅠ 

박스는 왜이렇게 또 깜찍하닝..ㅎㅎㅎㅎ

포켓몬으로 도배를 해놨넹 나는 꼬북이가 젤루 좋더랑~~~

그다음에 피까츄 >< 이나이 먹고도 이런게 좋은거보면

아직도 철딱서니가 없는듯 싶다...... ^____________^ 

넘나 귀여움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

전날 크리스피도넛 보관을 잘 해놨다가 아침에 짜란~~~

무려 4박스나!!!!!!!! 배고픈 어린양들을 구원해주심 ㅠ_ㅠ

아침밥을 못먹고와서 때마침 넘나 배가 고팠는뎅..ㅎㅎㅎ

우히히.. 넘나 잘됬다 싶었심 ><

그리고 진짜루 오랜만에 먹어서 맛있었당!!!!!!!

크리스피도넛 보관을 전날 잘했나부당

금방산것처럼 참으로 맛있었음 쬐끔 차갑긴하지만..ㅎㅎㅎ

그래도 입에서 녹는다 녹앙~~~

나는 두개나 먹었당.. 돼지같앙..ㅎㅎㅎ 배고픈걸 근데 우째요..ㅠㅠㅠ

나머지 두박스는 담에 또 먹기로했당..ㅎㅎㅎ

나는 오리지널이 그래도 가장 맛있는것같당!!!!

옛날에 집에 사갔었는데 엄마아빠두 맛난도너츠라고 했당 

남녀노소 할것없이 넘나 좋아하는 크리스피도넛~~!! 짜으응!!!! 

곱창이야기 가격도 적당해서 딱이야! 

안녕하세요 :-) 

곱창덕후 입니다 

평소에 곱창을 너무 좋아해요ㅋㅋㅋ

오늘도 역시 친구랑 곱창먹으러!! 

특히 저는 곱창이야기를 자주오는데요~ 

가격도 저렴하고 양도푸짐해서 

또, 특히나 너무맛있어서+_+찾게 되는거 같아요! 

부추 팍팍넣고 

지글지글 볶으면 

아니 이 맛을 잊을수가 없네요ㅠ_ㅠ 

되게 기분좋게 살찌는맛이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ

살이 안찔수가 없네요 제가 휴ㅎㅎㅎ 

곱창이야기 가면 제가 주문할때 하는말이 

"떡많이주세요!!"

여기 떡 사랑해요ㅋㅋㅋㅋ 

떡위에 뿌려진 저 하얀 가루는 뭘까요?

저거 때문에 떡이 짤쪼롬하니  감칠맛 나는거 같아요

탄수화물과 지방의 만남은 더이상 살찌지 않을래야 않을수 없지만 

그만큼 거부할래야 거부할 수 없는 맛이죠..

저는 곱창보다 이 볶음밥이 더 좋아요ㅋㅋㅋ 

오늘도 역시 열심히 먹고 줄넘기 하러 나가야겠네요 

마지막으로ㅋㅋㅋ

곱창과는 빨질수 없는 청하ㅎㅎ 

너무 쌘 쏘주는 못먹겟고 

술은 먹고싶고 그럴때 딱이쥬ㅋㅋㅋ

오늘도 맛있는거 많이먹고! 

즐거웠답니다

마노핀 할로윈 컵케익 앙증맞아!

요즘따라 카페를 자주 가게 된당.. 날씨도 추워졌고 

뭔가 커피한잔의 여유를 즐기고 싶다는 맘이 더더더 생기는것같당

항상 가게되면 케익도 하나 시키는뎅...

백날 아메리카노를 먹으면 뭐하나...

케익을 엄청나게 먹는뎅.......^^

저녁으로는 , 삼겹살을 먹으러갔당..

힘이들때면 난 삼겹살을 먹는당.. 확실히 인간은 

고기를 먹어야됭..ㅠ 영양소 섭취가 진짜 중요한것같다

채소만 잔뜩먹으면.. 왠종일 힘이없다..ㅠㅠㅠㅠ

이날 고기 엄청나게 흡입! 볶음밥가지 아주 완벽했당.........

그리고 어제는 내 생일이였당 ㅎ 마노핀 할로윈 컵케익을 친구들이

사왔당 ㅎ 비쥬얼이 완전 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋ 초코,홍차,호박,녹차 

이렇게 네가지 맛이당 생각보다 너무 맛있어서

깜짝 놀랬당~~~~ㅎㅎㅎ 할로윈 기념 생일 기념

마노핀 컵케익이라닝 ♡

ㅎㅎㅎ친구들이 자꾸만 케익을 들어보라고 했다

머리에 불붙을까봐 넘나 무서웠음........ㅎㅎㅎ

조심스럽게 내려놓았다.......^^;;;;;

케익이 넘나 예뻐서 먹기가 아까웠당........ㅠㅠㅠㅠ

하지만 , 시작이 어려운법 한입먹자마자 초토화됬다는 사실~~~^^

마지막으로 했던 나의 네일..ㅎ 몇달전 네일샵에 갔다가

언니가 손톱 건강생각해서 몇달만 쉬라고 했당..

그리고 쉰지 어느덧.. 삼개월..ㅎ 이젠 할때가됬당

가을이랑 어울리는 컬러로 하러가야징 ><